Améliorez le bien-être de votre famille grâce à notre approche fondée sur l’attachement parental
Consultations en sommeil
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Chanel St-Louis
Salut! Je suis Chanel et je suis là pour vous guider, vous et votre petit, vers une expérience de sommeil paisible et équilibrée.
Avec un engagement à prendre soin de vous et de votre bébé, j’apporte une approche holistique et empathique à nos consultations en sommeil, en veillant à ce que chaque étape s’aligne sur les besoins et les valeurs uniques de votre famille.
Mon parcours dans le soutien aux familles a commencé avec ma formation de doula, où j’ai acquis une compréhension profonde des aspects émotionnels et physiques de l’accouchement et des débuts de la parentalité.
Ces connaissances fondamentales me permettent d’aborder les consultations sur le sommeil d’un point de vue holistique, en me concentrant sur votre bien-être général.
Forte de cette expérience, j’ai suivi une formation spécialisée sur le sommeil et le bien-être des bébés par l’intermédiaire d’Isla Grace Sleep.
Cette formation m’a permis d’acquérir les stratégies les plus récentes, fondées sur des données probantes, qui respectent les rythmes et les besoins naturels de votre bébé, tout en favorisant un environnement propice au sommeil.
Je suis passionnée par l’utilisation de techniques douces et sensibles qui s’alignent sur les principes de l’attachement parental, garantissant que notre approche du sommeil soutient le confort émotionnel et physique de votre bébé sans avoir recours aux méthodes traditionnelles d’entraînement au sommeil.
En tant que parent, je comprends très bien les défis posés par le manque de sommeil et le désir d’un environnement familial équilibré et harmonieux.
J’ai connu les nuits blanches et la lutte pour trouver une routine de sommeil qui fonctionne pour toute la famille.
Mon expérience personnelle, combinée à ma formation professionnelle, me permet d’offrir des solutions empathiques et pratiques qui donnent la priorité au bien-être de votre famille.
Je m’engage à vous fournir un soutien et des conseils adaptés à votre situation spécifique, en vous aidant à naviguer dans les complexités du sommeil avec confiance et compassion.
Mon objectif est de créer un plan de sommeil qui améliore la qualité de vie de votre famille et renforce votre lien avec votre bébé, tout en respectant vos valeurs parentales.
Vous cherchez à offrir à votre bébé un sommeil plus paisible et plus équilibré ?
Chez Créations Partage, nous comprenons que le sommeil de votre bébé est essentiel à son bien-être général et au vôtre.
Nos consultations spécialisées sur le sommeil des bébés, enracinées dans les principes de l’attachement parental, offrent une approche compatissante et holistique qui s’aligne sur les valeurs et les besoins de votre famille.
Chez Créations Partage, nous comprenons que chaque famille est unique, tout comme chaque bébé.
Nos consultations personnalisées sur le sommeil sont conçues pour fournir des solutions sur mesure qui répondent à vos besoins spécifiques et à vos valeurs, garantissant une approche du sommeil qui fonctionne pour votre famille.
Voici ce que vous pouvez attendre d’une de nos consultations :
1. Évaluation complète :
Notre parcours ensemble commence par une évaluation approfondie de la situation actuelle de votre famille en matière de sommeil. Nous vous demanderons de remplir un formulaire et nous discuterons des habitudes de sommeil de votre bébé, de ses routines et des défis auxquels vous êtes confrontés. Nous tiendrons également compte du mode de vie de votre famille, de votre philosophie parentale et de vos objectifs en matière de sommeil. Cette compréhension détaillée nous permet de créer un plan personnalisé qui répond à vos besoins spécifiques.
2. Plan de sommeil personnalisé :
Sur la base de notre évaluation, nous élaborerons un plan de sommeil personnalisé qui s’aligne sur les principes de l’attachement parental et respecte les rythmes naturels de votre bébé. Notre approche est axée sur des méthodes douces et adaptées qui favorisent le confort émotionnel et physique de votre bébé, sans aucun entraînement au sommeil. Le plan comprendra des stratégies pour établir des routines apaisantes à l’heure du coucher, optimiser l’environnement de sommeil et favoriser un sentiment de sécurité pour votre bébé.
3. Conseils pratiques et soutien :
Nous vous accompagnerons dans la mise en œuvre du plan de sommeil, en vous fournissant des conseils pratiques et des stratégies qui s’intègrent parfaitement à votre routine quotidienne. Nous vous offrirons des conseils et un soutien clairs et concrets pour vous aider à relever les défis qui se présenteront. Notre objectif est de faire en sorte que vous vous sentiez en confiance et à l’aise avec l’approche, et nous sommes là pour répondre à toutes les questions que vous pourriez avoir en cours de route en fonction du forfait que vous choisirez.
4. Soutien et ajustements continus :
Au fur et à mesure que vous mettez en œuvre le plan de sommeil, nous nous engageons à assurer votre réussite. Nous vous offrons un soutien continu pour suivre vos progrès, apporter les ajustements nécessaires et répondre à toute nouvelle préoccupation. Vos commentaires sont précieux et nous sommes là pour vous fournir des conseils continus afin de vous aider, vous et votre bébé, à parvenir à une routine de sommeil harmonieuse.
5. Autonomisation et éducation :
Nos consultations sont conçues non seulement pour améliorer des problèmes de sommeil immédiats, mais aussi pour vous donner les connaissances et les outils dont vous avez besoin pour réussir à long terme. Nous vous offrirons de l’information sur le développement du sommeil et vous proposerons des stratégies qui s’adaptent à l’évolution des besoins de votre bébé, en veillant à ce que vous vous sentiez bien équipée pour contribuer au bien-être de votre bébé.
Expertise en matière d’attachement parental : Formées par des professionnels réputés tels que James McKenna, Gordon Neufeld, Shefali Tsabary et Gabor Mate, nous appliquons des techniques douces et respectueuses de la relation d’attachement parent-enfant. Notre objectif est de favoriser un lien fort et sûr entre vous et votre bébé, en veillant à ce que nos stratégies de sommeil favorisent le confort émotionnel et la connexion.
Des solutions personnalisées : Reconnaissant que chaque bébé et chaque famille sont uniques, nous adaptons nos consultations à vos préoccupations spécifiques. Nous prenons en compte le tempérament de votre bébé et le mode de vie de votre famille pour élaborer un plan de sommeil qui vous convienne à vous et à votre enfant, et qui améliore l’harmonie de votre famille.
Approche holistique : Nous pensons que le sommeil est profondément lié au confort émotionnel et physique. Nos consultations portent non seulement sur la routine du coucher, mais aussi sur la création d’un environnement de sommeil serein, en respectant toujours votre style parental et en soutenant la sécurité émotionnelle de votre bébé.
Des conseils bienveillants : Nos connaissances approfondies et notre expérience pratique nous permettent de vous soutenir et de vous rassurer tout au long du processus. Nous sommes là pour répondre à vos questions et vous aider à mettre en œuvre en toute confiance nos stratégies pour un sommeil équilibré et réparateur.
Chez Creations Partage, nous proposons deux formules bien pensées pour répondre à vos besoins uniques en matière de sommeil. Que vous soyez à la recherche d’un démarrage rapide avec des conseils d’experts ou d’un soutien complet pour apporter des changements durables, nous avons une option qui vous convient :
1. Appel d’une heure pour l’éducation au sommeil
Idéal pour : Les parents qui ont besoin d’un aperçu immédiat et de conseils pratiques sur les stratégies de sommeil.
Ce que vous recevrez :
Un appel d’une heure personnalisé sur le sommeil : Au cours de cet appel ciblé d’une heure, nous nous pencherons sur les habitudes de sommeil actuelles de votre bébé/enfant, sur les défis qu’il doit relever et sur ses objectifs. Je vous donnerai des conseils adaptés à votre situation, y compris des techniques douces et respectueuses des principes de l’attachement parental.
Des stratégies concrètes : Vous repartirez avec des stratégies claires et réalisables pour améliorer le sommeil de votre bébé, ainsi que des conseils pour créer une routine apaisante à l’heure du coucher et optimiser l’environnement de sommeil.
Séance de questions et réponses : Vous obtiendrez des réponses à vos questions et des conseils sur vos préoccupations immédiates ou les problèmes auxquels vous êtes confrontés.
Avantages : Cette option fournit des informations précieuses et des mesures pratiques pour résoudre les problèmes de sommeil et vous met sur la voie d’une routine plus reposante avec un soutien immédiat. Parfois, il ne suffit que de comprendre ce qui se passe !
200$ + tx
*Notre coach en sommeil est membre de l’ANQ et peut fournir des reçus de naturothérapie pour vos assurances.
2. Mois complet de soutien (6 semaines)
Idéal pour : Les parents qui recherchent une assistance complète et continue pour mettre en œuvre et maintenir des changements efficaces en matière de sommeil.
Ce que vous recevrez
Une évaluation approfondie : Nous commençons par une évaluation détaillée de la dynamique du sommeil de votre famille afin de créer un plan de sommeil hautement personnalisé, adapté à vos besoins et à vos valeurs.
Plan de sommeil personnalisé : Vous recevrez un plan de sommeil complet et personnalisé qui comprend des stratégies douces et fondées sur des données probantes pour établir une routine de sommeil enrichissante et optimiser l’environnement de sommeil de votre bébé.
Soutien à la mise en œuvre : Au cours d’un mois, je vous guiderai de façon continue pour vous aider à mettre en œuvre le plan de sommeil. Cela comprend des vérifications hebdomadaires, des évaluations des progrès et des ajustements pour s’assurer que le plan évolue en fonction des besoins de votre bébé.
Communication continue : Bénéficiez d’un accès direct à votre coach en sommeil par courriel pour vos questions, vos préoccupations et votre soutien pendant que vous naviguez ces changements. Nous travaillerons ensemble pour relever les défis et faire les ajustements nécessaires.
Autonomisation et éducation : En plus de conseils pratiques, vous acquerrez des connaissances précieuses sur le développement du sommeil et des stratégies pour vous adapter à la croissance de votre bébé, ce qui vous assurera un succès et une confiance à long terme.
Avantages : Ce programme complet offre un soutien durable et des ajustements personnalisés, vous aidant à atteindre et à maintenir une routine de sommeil harmonieuse grâce aux conseils continus de votre coach.
600$ + tx
*Notre coach du sommeil est membre de l’ANQ et peut fournir des reçus de naturothérapie pour vos assurances.
Prêt à choisir la formule idéale pour votre famille ? Contactez-nous dès aujourd’hui pour planifier votre appel découverte gratuit de 15 minutes et embarquez vers un sommeil plus paisible et équilibré pour vous et votre bébé.
Chez Créations Partage, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape !
