Yoga Prénatal – À la carte

100 rue du Château, Gatineau

Dans un environnement sûr et chaleureux, vous apprendrez des postures de yoga douces, des techniques de respiration et des exercices de relaxation qui vous aideront à soulager les malaises courants de la grossesse et à préparer votre corps à l’accouchement. Ce cours convient à tous les stades de la grossesse.e.